quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Focus T25 10/90 - Alpha 10/35


Conforme prometido mais cedo, fiz as duas aulas do Focus T25, a que de ontem e a de hoje. Tenho sentido mais facilidade, menos cansada e tenho conseguido fazer alguns movimentos que não consegui semana passada. Tomará que continue assim. Daqui a pouco chego na metade do Alpha. Espero conseguir mais condicionamento físico.

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